Kategori: Kesehatan

Makanan Yang Mengandung Lemak Trans (Jahat)

Makanan yang mengandung lemak trans memang terasa lebih enak dan gurih. Lemak trans biasanya mengendap pada makan cepat saji, gorengan, makanan kemasan, dan lain sebagainya. Walaupun telah banyak produsen makanan cepat saji yang mengurangi jenis lemak ini, tetapi tetap saja itu membahayakan. Para ahli kesehatan mengatakan bahwa nol lemak trans pada…Read More »

5 Buah yang Baik Untuk Penolak Penyakit Flu

Cuaca yang tidak bersahabat seperti akhir-akhir ini cenderung membuat tubuh rentan terhadap flu. Makan yang cukup dan bergizi kadang tak cukup untuk mencegahnya. Konsumsi buah segar yang benar bisa membantu mencegah flu. Buah apa saja sih yang sebaiknya dikonsumsi? Cuaca yang berubah-ubah…Read More »

5 Waktu Terbaik untuk Minum Air Putih

Minum air putih merupakan kebutuhan mutlak setiap makhluk hidup. Karena pentingnya, kita harus mengetahui moment/waktu terbaik untuk minum air putih. Berikut kita merangkumnya dalam 5 Waktu Terbaik untuk Minum Air Putih. 1. Setelah bangun tidur Minumlah setidaknya 2 gelas air putih saat baru…Read More »

Penyakit yang Membuat Orang Menjadi Lebih Jenius

Saat tubuh anda bertumbuh dan berkembang, pikiran belajar untuk mengenal dan menyaring berbagai macam objek dan informasi, proses ini disebut dengan Latent Inhibition ato disingkat dengan LI(Indonesia: Inhibisi Laten). Dalam beberapa kasus, manusia mempunyai  kepekaan berlebih terhadap berbagai kondisi lingkungan, seperti bunyi-bunyian, nomor seri telepon…Read More »

5 Manfaat Lycopene Bagi Kesehatan yang Harus Diketahui

Lycopene. Senyawa yang satu ini mungkin masih asing terdengar. Lycopene merupakan senyawa nutrisi penting yang sangat diperlukan oleh tubuh karena mengandung banyak vitamin dan antioksidan. Lycopene adalah pigment merah dari tomat yang sudah matang. Tomat memberikan kontribusi lebih dari 85% dari asupan lycopene yang diperlukan…Read More »